Descrizione
Presentazione
Prologo
1 L’invecchiamento (le diverse teorie)
2 Le membrane cellulari
3 L’ipotesi del danno di membrana
4 Meccanismi della senescenza
5 L’inquinamento ambientale
6 Vitamine (prima parte) – Vitamine (seconda parte)
7 Rimedi naturali non vitaminici (integratori)
8 Rimedi farmacologici proposti
9 Rimedi ormonali propost
10 Il sonno (il ricostituente più naturale)
11 Longevità, restrizione calorica e dieta
12 La dieta anti-age
13 Il metodo Feldenkrais
14 Cosmesi anti age
15 Il codice genetico
Epilogo
COVID 19: Legittima difesa