Additional information
autori | Fernando Alemanno |
---|---|
pagine | 284 |
formato | 17 x 24 |
edizione | prima |
È con grande piacere che scrivo questa nota introduttiva al libro del collega ed amico dott. Fernando Alemanno dal titolo assai stimolante “Invecchiare Bene, Vivere Meglio”. Già autore del libro “A Cosa Serve la Biochimica” (Verduci Editore), pubblicato anche in Inglese “Biochemistry for Anesthesiologists and Intensivists” (Springer Verlag), Egli ha sfruttato le sue conoscenze professionali, acquisite in una vita di studio e di lavoro, per affrontare con impegno metodologico e chiarezza espositiva un argomento indubbiamente complesso; è riuscito così ad unire due peculiarità didattiche, non sempre presenti insieme. Con linguaggio semplice e piano, accessibile anche a chi non abbia conoscenze biologiche, l’Autore passa in rassegna i fondamenti ed i meccanismi che consentono e regolano la vita degli esseri umani, indicandone cause di invecchiamento e di deterioramento ed i possibili rimedi. È un libro di cui consiglio a tutti la lettura in quanto i principi suggeriti permettono, se adeguatamente applicati, di vivere bene ed invecchiare meglio.
Giampiero Giron
Professore Ordinario dell’Università di Padova
Da Padova, nell’ottobre del 2020
Original price was: €15,00.€10,90Current price is: €10,90.
autori | Fernando Alemanno |
---|---|
pagine | 284 |
formato | 17 x 24 |
edizione | prima |
Presentazione
Prologo
1 L’invecchiamento (le diverse teorie)
2 Le membrane cellulari
3 L’ipotesi del danno di membrana
4 Meccanismi della senescenza
5 L’inquinamento ambientale
6 Vitamine (prima parte) – Vitamine (seconda parte)
7 Rimedi naturali non vitaminici (integratori)
8 Rimedi farmacologici proposti
9 Rimedi ormonali propost
10 Il sonno (il ricostituente più naturale)
11 Longevità, restrizione calorica e dieta
12 La dieta anti-age
13 Il metodo Feldenkrais
14 Cosmesi anti age
15 Il codice genetico
Epilogo
COVID 19: Legittima difesa